Để có hệ số tăng trưởng thần kinh tốt nhất cần những gì?

Người ta đã từng tin rằng sau khi hệ thống thần kinh của chúng ta phát triển. Chúng ta đã có một lượng tế bào thần kinh bị suy giảm theo tuổi tác. Chỉ đến gần đây, người ta mới phát hiện ra rằng cơ thể chúng ta có thể tạo ra các tế bào thần kinh mới. Bao gồm cả tế bào não, vào cuộc sống trưởng thành của chúng ta. Vậy hệ số tăng trưởng thần kinh là gì?

Năm 1979, Rita Levi-Montalcini, người đoạt giải Nobel, đã phát hiện ra hệ số tăng trưởng thần kinh, hay NGF. Đây là một loại protein độc đáo quan trọng cho sự tồn tại. Nó duy trì và thậm chí tăng trưởng của các tế bào thần kinh, bao gồm cả tế bào não.

Bằng cách tối đa hóa lượng NGF trong cơ thể, chúng ta đang tạo tiền đề cho cơ thể chúng ta tối ưu hóa mạng lưới thần kinh, tạo ra các kết nối synap mạnh mẽ và phong phú hơn có thể giúp cải thiện lâu dài các chức năng não bao gồm nhận thức và trí nhớ.

Chúng ta đang nói về những cải tiến thực sự trong sinh lý học não của chúng ta có thể mang lại lợi ích lâu dài.

Để có hệ số tăng trưởng thần kinh tốt nhất cần những gì?

Tôi bắt đầu tìm kiếm một ngăn xếp nootropic được thiết kế đặc biệt để thúc đẩy sản xuất NGF. Tôi đã có bài viết đề cập đến Nootropic tăng chỉ số thông minh như thế nào?

Bạn nên mong đợi một số hiệu ứng ngay lập tức từ ngăn xếp NGF này. Nhưng các hiệu ứng thực sự kéo dài sẽ bắt đầu một khi bộ não của bạn có cơ hội tạo ra các kết nối thần kinh mạnh mẽ hơn.

Để hệ số tăng trưởng thần kinh tốt, bạn cần:

1x mỗi ngày:

• 250 mg nước tiểu: Uridine, kết hợp với Omega 3, từ dầu cá, giúp bảo vệ màng tế bào thần kinh.
• Dầu cá 2 g: Đồng bộ hóa với uridine. Được sử dụng bởi phần lớn bộ não trong nhiều chức năng.
• Kẽm 15 mg: Điều chỉnh chức năng synap giữa các tế bào thần kinh.
• Alpha GPC 300 mg: Đảm bảo đủ lượng choline trong não, sau đó được chuyển thành chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine.
• Nấm Lion Lion Mane 1000 mg: Tăng sản xuất NGF.
• Ashitaba 500 mg: Tăng sản xuất NGF.
• Pregnenolone 5 mg: Tăng sự phát sinh thần kinh.
• 2 mg Melatonin (trước khi đi ngủ): Giảm tử vong thần kinh.
• 1 g ALCAR: Giảm chết tế bào não.
• 500 mg L-Tyrosine: Đồng bộ hóa tốt với ALCAR.
• 200 mcg NGF (thuốc nhỏ mắt): Không bắt buộc. Hiệu quả nhưng đắt tiền và khó tìm.

Sự kết hợp các chất bổ sung này là một trong những cách hiệu quả nhất mà tôi đã thấy để thúc đẩy sản xuất Yếu tố tăng trưởng thần kinh.

Tôi lấy ngăn xếp này, ngoại trừ giọt NGF, cùng với ngăn xếp nootropic tùy chỉnh của tôi. Tôi đã nhận thấy những lợi ích tuyệt vời từ việc kết hợp cả hai. Ngoài ra, noopept cũng là một lựa chọn tốt cho bạn.

Cơ thể tôi mất khoảng một tuần cho đến khi tôi bắt đầu nhận thấy một số cải thiện nhỏ. Sau một vài tháng, những ảnh hưởng đến trí nhớ và nhận thức chung của tôi thực sự bắt đầu tỏa sáng.